الدعم العربي › :: . + التسلية والترفيه والمواضيع العامة والجادة + . :: › عالم حواء › صحتك وصحة اسرتك v
اخر الاخبار: --- البرامج التي تهدف إلى تعطيل عملية تشغيل الحاسب --- لم اجد حل سهل في حل مشكله من الهاكات ومني لكم هذا --- هل يمكن الحصول علي هاك الشكر --- هاك شكل جديد لحالة العضو --- هل يوجد --- هاك Theme Color Changer --- هاك الأحصائيات الشاملة --- هاك استايل للهاتف --- شرح اضافة كود ميتا تاغ لوصف المنتدى في محركات البحث --- وضع اعلانات ادسنس داخل المواضيع لمنتديات ماي بيبي mybb 1.8 --- طريقة اضافة بادئة للمواضيع بشكل انيق لمنتديات mybb --- شرح رفع وتفعيل هاك لمنتديات ماي بيبي mybb 1.8 --- مشكلة واريد حل في اسرع وقت --- ممكن هاك --- هاك DVZ Shoutbox 2.1. للنسخة 1.8 --- هاك انشاء صفحات اضافية (OUGC-Pages-1.0.0) --- هاك ايقونه حسابك بالفيس - Facebook profile link on Postbit 1.8 --- هاك القايمه الجانبيه المتحركه - sidebar mybb 1.8 --- هاك الطقس - weather for mybb 1.8 --- هاك اعضاء المجموعات - View Groups MYBB 1.8 ---

للصائمين - نصائح لكم في شهر رمضان من اجل صحة افضل

تحديث آخر نسخة 1.8.37

تقييم الموضوع :
  • 0 أصوات - بمعدل 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ادوات الموضوع
للصائمين - نصائح لكم في شهر رمضان من اجل صحة افضل
Pepo غير متصل
:: + ????? ????? + ::
**
المشاركات : 9,757
المواضيع 719
الإنتساب : 30-12-2006
شكرا: 0
مشكور 1 مرة في 1 موضوع
#2
2009-08-24, 06:06 PM
تسلم الأيادى يا طيب, وحقا هذه النصائح نفتقد اغلبها.

انا شخصيا اطبق مسألة التمرات قبل الإفطار, مع شرب اى كوب كبير من السوائل (الخالية من السعرات الحرارية, سواء العصائر الطازجة, او الدايت) قبل صلاة المغرب وبعد الصلاة يذهب الشعور القوى بالجوع الذى كنت اشعر به طوال اليوم بالتالى لا اأكل كثيرا بوجبة الإفطار وابقة فى حالة نشاط لا بأس بها.
الموقع
الرد
شكر من طرف :


الردود في هذا الموضوع
RE: للصائمين - نصائح لكم في شهر رمضان من اجل صحة افضل - بواسطة Pepo - 2009-08-24, 06:06 PM

التنقل السريع :


يقوم بقرائة الموضوع: بالاضافة الى ( 2 ) ضيف كريم